Ich raste gleich aus! Warum wir manchmal wütend sind
Da ist schon wieder dieses eine Kind, das dich auf dem Schulhof immer so blöd anquatscht. Oder deine Eltern, die dir etwas verbieten, was du total gern tun würdest. Oder du willst irgendetwas erreichen oder können, strengst dich ganz dolle an, gibst alles – aber es klappt einfach nicht. Verdammt noch mal! Das alles kann einen ärgern. Manchmal so sehr, dass man richtig wütend wird. Aber was ist das eigentlich, Wut? Jede und jeder von uns hat sie schon mal gespürt. Mal steigt sie langsam in uns auf, bis es in uns regelrecht brodelt. Mal kommt sie ganz schnell und bricht so plötzlich aus, dass wir selbst überrascht sind. Dann wollen wir ausrasten, laut schreien, irgendwo draufhauen oder was kaputt machen. Aber wieso eigentlich? Warum es so ein blödes Gefühl wie die Wut überhaupt gibt, verrät Sybille Borgmann. Sie ist Psychologin und kennt sich in der Welt der Gefühle bestens aus. Die Wut ist sogar ihr Lieblingsgefühl. Was an Wut toll sein kann, erfährst du in dieser Wunderwigwam-Folge. Aber auch was du tun kannst, wenn dir die Wut von jemand anderem zu viel wird und was du beachten solltest, wenn du selbst mal so richtig wütend wirst. Damit kennt sich übrigens auch Bob der Boxsack bestens aus!
Gemacht hat diese Podcast-Folge Uli Höhmann.