Ohren auf! Mehr zum Thema Traurigkeit
Wenn die Traurigkeit nicht mehr verschwindet
Es gibt auch einen Form von Traurigkeit, die gar nicht mehr weg zu gehen scheint und deshalb eine Krankheit sein kann. Das nennt man Depression. Psychologin Sybille Borgmann erklärt, was das ist:
Nummer gegen Kummer
Wenn du Hilfe brauchst oder du einfach mal reden willst, gibt es Stellen, die dir weiterhelfen können. Zum Beispiel die „Nummer gegen Kummer“. Die findest du im Internet unter: https://www.nummergegenkummer.de/
Oder du rufst einfach an: 116 111
Montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr ist das möglich. Das kostet dich nichts und wenn du nicht magst, musst du auch nicht deinen Namen sagen.
Nummer für Eltern
Für Eltern gibt es auch eine Nummer: 0800 111 0 550
Montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland